КНИЖНЫЕ МАГАЗИНЫ «ПОЛЯРИС» («POLARIS»)

Книги на русском языке в Латвии. Наши магазины находятся в Риге, Лиепае, Даугавпилсе, Елгаве.

Подпишитесь на рассылку Книжных новостей Polaris

Здоровье
"Не программируйте ребенка: Как все что мы говорим и делаем, влияет на судьбу наших детей"

«Не программируйте ребенка: Как все что мы говорим и делаем, влияет на судьбу наших детей»

Бывает, что даже любящие родители не всегда осознают, как их самые простые слова на всю жизнь определяют мировоззрение ребенка, его уверенность в собственных силах и желание действовать. Наука доказывает: наши слова, сказанные от усталости и даже из самых лучших побуждений, крепко врезаются в детскую психику. Поэтому прочитайте внимательно эту книгу и постарайтесь руководствоваться изложенными в...
"Хюгге: как сделать жизнь счастливой"

«Хюгге: как сделать жизнь счастливой»

В книге вы найдете описание базовых ценностей датской жизненной философии хюгге и их научное обоснование, узнаете, как обустроить свое личное время и пространство, научитесь создавать дома настоящий уют, правильно одеваться, соблюдать этикет и готовить всем вместе аппетитные лакомства. Пройдетесь по хюгге-местам, где совершаются чудеса. И самое главное — узнаете секрет простого человеческого счастья!
"Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг"

«Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг»

Автор бестселлера "Еда и мозг" Дэвид Перлмуттер в новой книге "Кишечник и мозг" раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника.
Анастасия Решетова "Сегодня я проснулась другой"

Анастасия Решетова «Сегодня я проснулась другой»

"Сегодня я проснулась другой" - это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой.
"Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить"

«Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»

Автор книги "Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить" - популярный немецкий дерматолог Йаэль Адлер.Человеческая кожа - удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа - это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам.
"Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь"

«Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь»

Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Следуйте советам доктора Грегера и вы узнайте, какие продукты следует есть именно вам и...
Елена Янушко "Годовой курс развивающих занятий для малышей от 1 до 2 лет"

Елена Янушко «Годовой курс развивающих занятий для малышей от 1 до 2 лет»

Авторская методика Елены Янушко – это современная высокоэффективная серия развивающих книг для современных малышей. В основе методики лежит 20-летний опыт развивающих занятий с детьми. Елена Янушко — один из самых известных российских специалистов по раннему развитию детей, признанный специалист по развитию речи — представляет свою Авторскую методику Елены Янушко.
"Вскрытие покажет: Записки увлеченного судмедэксперта"

«Вскрытие покажет: Записки увлеченного судмедэксперта»

Судебно-медицинский эксперт Алексей Решетун (более известный как жж-блогер mossudmed) знаком со смертью не понаслышке. Он имеет с ней дело каждый рабочий день вот уже 17 лет: собственно, ее причины и есть объект его изучения. А значит, ему лучше, чем кому бы то ни было, известно, почему мы умираем и что не надо делать, чтобы не...
Наоми Морияма, Уильям Дойл "Самые здоровые дети в мире живут в Японии"

Наоми Морияма, Уильям Дойл «Самые здоровые дети в мире живут в Японии»

Издательство "Синдбад" продолжает знакомить родителей с лучшими мировыми книгами по детской психологии и здоровью. Особенно запомнилась читателям серия книг "Французские дети" ("Французские дети не плюются едой" и др.). Теперь настал черед "японских детей". Из книги Наоми Морияма и Уильяма Дойла вы узнаете о том, как Япония открыла естественную модель питания, физической активности и душевного настроя....
"Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел"

«Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга "Случайный лишний вес" стала бестселлером. Свою следующую книгу "Синдром белки в колесе" она посвятила "синдрому измотанной женщины". Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что...
"Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе"

«Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе»

На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Как избежать многочисленных соблазнов, но при этом не обидеть коллег? Как поступать, если чувство голода неумолимо преследует вас на работе? Кен и...
"Состав. Как нас обманывают производители продуктов питания!"

«Состав. Как нас обманывают производители продуктов питания!»

Махинациями с продуктами питания человечество занимается с древнейших времен: дешевое выдается за дорогое, отбросы за деликатесы, вредное - за полезное. Авторы книги рассказывают о множестве современных и проверенных временем способов фальсификации еды, а также о методах выявления обмана и возможностях противодействовать мошенникам.
"Слоненок, который хочет уснуть"

«Слоненок, который хочет уснуть»

Новая книга от автора мирового бестселлера «Кролик, который хочет уснуть» добавит разнообразия в чтение перед сном! Те же приёмы, которые уже помогли огромному количеству малышей спокойно и быстро засыпать теперь с новым героем — маленьким слонёнком Соней.
Елена Крыгина "Макияж"

Елена Крыгина «Макияж»

Эта роскошная книга - свод приемов, техник и практических знаний о макияже "для себя". Это понятный и доступный гид по созданию личного алгоритма макияжа с учетом типа кожи, особенностей черт лица, идеи, цели и задачи конкретного макияжа. Автор книги Елена Крыгина - топ-визажист и beauty-эксперт, создатель одноименного популярного видеоблога о красоте на русскоязычном YouTube.