Grāmatas — Книги — Polaris

Книги на русском языке в Латвии. Наши магазины находятся в Риге, Лиепае, Даугавпилсе, Елгаве. Подпишитесь на рассылку книжных новостей Polaris

Здоровье
Линдси Фицхаррис «Ужасная медицина»

Линдси Фицхаррис «Ужасная медицина»

Увлекательная и страшная книга Линдси Фицхаррис «Ужасная медицина» расскажет о том, как всего один хирург викторианской эпохи, Джозеф Листер, кардинально изменил медицину и спас множество жизней. До XIX века хирургия не знала, что такое антисептик, стерильность, чем опасны микробы. Смерть пациента после удачной операции долгое время была загадкой. Но все изменило открытие Джозефа Листера.
Елена Мотова «Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей»

Елена Мотова «Мой лучший друг — желудок : еда для умных людей»

Врач-диетолог, научный журналист и популярный блогер Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!
Фиона Феррис «30 шикарных дней. Твой план по созданию жизни твоей мечты»

Фиона Феррис «30 шикарных дней. Твой план по созданию жизни твоей мечты»

Эта книга дает вам простой и по-французски шикарный сценарий на 30 дней, после которых ваша жизнь уже не будет прежней. Фиона Феррис не понаслышке знает, что значат хандра и неудовлетворенность серыми буднями. Она изменила свою жизнь, теперь дело за вами. Инструкция по исполнению мечты: пробуди в себе оптимистку; подари своему телу радость движения; избавь свою...
Наталья Зубарева «Вальс Гормонов 2. Танцуют все!»

Наталья Зубарева «Вальс Гормонов 2. Танцуют все!»

Это вторая книга популярного доктора-блогера Натальи Зубаревой, которую читают в сети более 2 миллионов подписчиков. А ее первая книга «Вальс Гормонов» продана тиражом 200 тысяч экземпляров. В новой книге собрана информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и многое-многое другое. 
Лидия Богданович «Записки психиатра»

Лидия Богданович «Записки психиатра»

Книга выдающегося советского психиатра, кандидата медицинских наук Лидии Богданович «Записки психиатра» считается классикой медицинской документальной прозы. Это невероятно увлекательные очерки о буднях молодого врача, пришедшего работать в психиатрическую клинику.
Алексей Паевский, Анна Хоружая «Смерть замечательных людей. Глазами врачей ХХI века»

Алексей Паевский, Анна Хоружая «Смерть замечательных людей. Глазами врачей ХХI века»

На примере историй болезни и смерти известных людей авторы этой книги, медицинские журналисты Алексей Паевский и Анна Хоружая раскрывают важные страницы истории врачевания; приподнимают завесу тайны, скрывавшую уход многих знаменитостей; наконец, дают читателю массу полезной информации, которая, возможно, спасет его здоровье и жизнь.
Доктор Дарья «Лайфхаки для думающих родителей»

Доктор Дарья «Лайфхаки для думающих родителей»

Автор этой книги — практикующий семейный врач, невролог, автор популярного блога в Инстаграме о здоровье малышей и взрослых. Доктор Дарья ответит на ваши вопросы, развеет ваши родительские сомнения и с удовольствием поделится своим опытом мамы-врача.
Эдуард Каневский «Хватит ЖРАТЬ! и лениться»

Эдуард Каневский «Хватит ЖРАТЬ! и лениться»

Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Легко. Вам помогут 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер", который уж точно знает, как это сделать. Он предлагает два варианта — спортзал и домашние тренировки. В книге Эдуард подскажет, как без огромных затрат вернуться в форму, о которой вы больше и не мечтаете.
Дэвид Перлмуттер, Кэрол Колман «Здоровый мозг. Программа для улучшения памяти и мышления»

Дэвид Перлмуттер, Кэрол Колман «Здоровый мозг. Программа для улучшения памяти и мышления»

Новая книга известного врача-невролога, автора бестселлера «Еда и мозг» Дэвида Перлмуттера «Здоровый мозг» будет полезна всем людям, заинтересованным в ясности мышления и хорошей памяти на всю жизнь. Соавтором доктора Перлмуттера выступила врач-диетолог Кэрол Колман. Потерю памяти можно предотвратить. Книга расскажет, как сохранить ясность мышления и свежесть воспоминаний, невзирая на года.
Евгений Комаровский «365 советов на первый год жизни вашего ребенка»

Евгений Комаровский «365 советов на первый год жизни вашего ребенка»

Самый здравомыслящий педиатр и автор многих книг по здоровью ребенка Евгений Комаровский написал эту книгу, чтобы мамы и папы могли быстро найти в ней советы на все 365 первых дней с малышом. Это продолжение популярной среди родителей серии "Библиотека доктора Комаровского".
Елена Санжаровская «Жизнь без жира, или ешь после шести!»

Елена Санжаровская «Жизнь без жира, или ешь после шести!»

Елена Санжаровская - консультант по правильному питанию и похудению, инструктор международного класса по фитнесу с 25-летним опытом. Представляем ее книгу-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.
Елена Мотова «Мой лучший друг - желудок: еда для умных людей»

Елена Мотова «Мой лучший друг — желудок: еда для умных людей»

Врач-диетолог, научный журналист и популярный блогер Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется.