Ими Ло «С меня хватит!»
Цена: 14.99
Вам кажется, что ваша жизнь ярче, чем у других? Иногда вас описывают как эмоционально напряженного или сверхчувствительного?
Психотерапевт и эксперт по психическому здоровью Ими Ло рассказывает об эмоциональной чувствительности и предлагает практические упражнения и стратегии, которые помогут победить в повседневной борьбе с самим собой.
Вы научитесь решать сложные социальные и семейные ситуации, строить здоровые и полноценные интимные отношения, раскрывать свой творческий потенциал, отпускать старый эмоциональный багаж и снимать ограничения мышления.
Кто такие высокочувствительные люди?

Вот несколько признаков: эмоции отличаются особенной глубиной и мощью; резкие перепады настроения: от блаженства к отчаянию, от тоски к восторгу; особая внимательность к деталям, способность видеть, чувствовать, замечать и помнить очень многое; высокая скорость обработки информации; способность воспринимать энергию окружающих; подходят термины «слишком много», «принимаете все слишком близко к сердцу», «слишком чувствительны», «слишком эмоциональны» и ведете себя либо «слишком драматично», либо «слишком робко».

Если вы узнали себя — эта книга для вас. Вы научитесь справляться с сильными эмоциями, использовать их и свою чувствительность